暑い夏。
この言葉を聞いて、どのような場面をイメージしましたか？
楽しい海水浴。
仲間たちとのバーベキュー。
大好きなあの人との花火大会。
そんな場面を思い浮かべた人も多いのではないでしょうか？
中には、夏合宿を思い浮かべた人もいるかもしれません。
そう。
楽しいだけではない、あの夏合宿です。
部活やサークル活動を頑張っている人たちにとっては、夏は大事な季節になります。
練習漬けの毎日を過ごす事ができる夏合宿は大きな成長の機会となるからです。
今回は、そんな夏合宿を最高のモノとする為に役立つアイテム、オリジナルTシャツについて紹介しいていきます。
目次
準備で差をつける！夏合宿前にできる準備とは？
仕事でも勉強でも重要になってくるのが準備。
準備さえできていれば、最大の効果を得る事も難しくないという人もいるほど。
そして、それはスポーツの夏合宿でも同様。
では、夏合宿前にできる準備とはどのような物があるのでしょう。
実は、その準備の一つがオリジナルTシャツの作成。
夏合宿の準備と、オリジナルTシャツの作成がどんな関係があるのかと疑問に思われている人もいるかもしれません。
そこで、まずはなぜオリジナルTシャツを作成する事が夏合宿の準備になるのかについて紹介していきます。
成果を手に入れられる考え方
夏合宿では、厳しい練習が待っています。
そんな厳しい練習中は、他事を考える余裕はありません。
ただ、ただ目の前のメニューを消化していく事で精一杯になるでしょう。
しかし、それではせっかくの練習も得られる効果が小さくなってしまいます。
なぜなら、練習を行う時に大切になってくる事ができていないから。
練習の時には忘れてはいけない事があります。
それが、何の為の練習なのか？ということ。
この練習によって、何を手に入れようとしているのか？
どのような場面で活かせる事を練習しているのか？
練習中の意識が非常に大事になってくるのです。
練習中は、常に練習によって得られる効果や、実際の試合での動きをイメージする事が大切になってきます。
しかし、常に意識したりイメージしておくという事は簡単ではありません。
厳しい練習中なら、尚更です。
しかし、より多くの成果を手に入れようと思うのであれば、無視する事ができないのも事実。
だからこそ、オリジナルTシャツを準備しておく事が重要になってくるのです。
オリジナルTシャツが夏合宿に役立つ理由
先程も紹介した通り、成果を手に入れようと思えば、練習中のイメージや意識が大切になってきます。
しかし、厳しい練習中にそれらの事を考えながら行うというのは、なかなか難しいですよね？
そこで、オリジナルTシャツの出番です。
夏合宿中に手に入れたい成果があったとします。
その手に入れたい成果や目標をプリントしておく事で、意識していなくても、常に目にする機会を得る事ができるのです。
もちろん、これはオリジナルTシャツ以外でも問題ありません。
極端な話だと、大きな紙に書いて、練習場に貼り付けておけばいいのですから。
しかし、オリジナルTシャツであれば、練習中に着る事もできるので、共に練習している目の前のチームメイトを見るだけで意識する事ができます。
また、練習後に着ておけば、練習後にも意識する事ができる環境を作る事が可能です。
人間は、一つの事に意識を向け続けるのが得意ではありません。
だからこそ、様々な道具を使うのです。
オリジナルTシャツも同じ。
目標の可視化。
目標を意識に定着させる。
目標の共有。
オリジナルTシャツという道具を使う事によって、これらの効果を手に入れる事ができます。
そして、これらの効果によって、夏合宿の成果は上がっていく事になるのです。
オリジナルTシャツでできる事とは？
では、実際にオリジナルTシャツを作成する事によって、どのような事ができるのか？という事を紹介していきます。
目標の可視化と共有
オリジナルTシャツは、自分でデザインを決める事ができます。
もちろん、目標を文字として入力する事も可能です。
つまり、合宿の際に意識しておきたい事や手に入れたい成果、目標をプリントできるということ。
これらの文字をプリントしておく事で、得られる効果は小さくありません。
なぜなら、目標の可視化と共有は、非常に重要になってくるからです。
練習中に、チームメイトのTシャツを見る度に、目標が目に入ってくる。
それを繰り返していくうちに、思考が活性化していきます。
つまり、考えて練習する機会が増えるということに繋がります。
この、考えながら練習する重要性は、多くのアスリートも語っている通りで、意識できているかいないかで、その結果は大きく違ってくるそうです。
オリジナルTシャツを使って、目標を可視化して共有する事で、結果が変わってくる可能性が高くなる。
それならば、試してみる価値は充分過ぎるほどあると思いませんか？
合宿のテーマを明確にできる
夏合宿は、基本的にテーマが存在します。
チーム全体で共有する目標と言い換える事もできるでしょう。
この、テーマは具体的であればあるほどいいとされています。
なぜなら、強くなるといった漠然とし過ぎたものでは、その為にどのような練習をして、どういった段階を踏んで強くなっていくのかという事をイメージするのが難しいからです。
イメージするのが難しければ、意識し続けていく事も難しくなります。
だからこそ、テーマは分かりやすく、具体的なモノでなければいけません。
オリジナルTシャツにテーマをプリントすると決めた瞬間から、テーマを明確にする為の言葉選びが始まります。
この作業を通じて、目標はより具体的になっていくというメリットがあるのです。
オリジナルTシャツを作成するメリット
夏合宿でオリジナルTシャツが役立つという事を紹介してきました。
最後に、上記以外のメリットについても紹介していきます。
チームの士気が上がる
オリジナルTシャツを作成するメリットは、チームの士気が上がるという点にもあります。
同じ目標をプリントしたTシャツを着る事によって、チームとしての連帯感を強くする事が可能です。
共に練習している意識も強くなるでしょう。
連帯感が強くなれば、チームの事を考えるようになります。
そうなれば、チーム内で自分が果たすべき役割を積極的に探す事に繋がり、結果的に個人個人の士気が上がり、それがチーム全体に広がっていくようになるのです。
このような状況を作れるのも、夏合宿という特別な環境にいるからこそ。
練習だけでなく、寝食を共にする環境は、連帯感を高める絶好の機会。
その時に、同じ目標をプリントしたTシャツを着ていれば、更に連帯感は強くなると思いませんか？
オリジナルTシャツは、仲間意識を強くするという効果もあるのです。
一枚から作成可能
合宿のテーマは、チームとしてのモノと、個人としてのモノがあります。
全体練習では、チームテーマを意識しながら練習して、個人練習の時間は、自身が設定したテーマに取り組むという事もあるでしょう。
このような場合も、オリジナルTシャツは役立ちます。
なぜなら、オリジナルTシャツは一枚から作成する事ができるからです。
一枚から作成する事ができるという事は、一人一人が違うデザインにしても問題がないということ。
もちろん、連帯感を強めるという効果を得る為にも、デザインは同じにしておきます。
変更するのは、個人テーマの部分だけ。
例えば、同じオリジナルTシャツでも、肩の部分だけ個人テーマをプリントできるスペースを開けておくようにするのです。
最終的に注文する時に、個人個人が各自の目標やテーマをその部分に入力するようにします。
そうすれば、夏合宿のテーマを意識しながら、個人テーマも意識できる最強の夏合宿アイテムを手に入れる事ができるのです。
まとめ
厳しい練習の先には、目標達成というゴールがあります。
そのゴールに向けて、日々苦しい練習に取り組んでいる人も多い事でしょう。
苦しく辛い練習を乗り越えていくのは、簡単な事ではありません。
だからこそ、目標を達成した時の喜びは、他事では味わえない程大きなモノになるのです。
そんな最高の瞬間を手に入れる為の夏合宿。
今年の夏合宿は、いつも以上に気合いを入れていきたい。
最大の成果を手に入れる夏合宿にする。
もし、あなたがそう考えているのであれば、是非、オリジナルTシャツを作成してみて下さい。
その効果は決して小さなものではないと分かっていただけるはずです。
今年の夏合宿は、オリジナルTシャツを着て、最高の思い出と最高の成果を手に入れましょう。
