だんだんと寒くなってきて、冬の訪れを感じる日も多いですよね。
さて、季節が冬に近づくにつれ、「着太り問題」を意識する方も少なくないと思います。
暑い時期は洋服1枚で過ごせていましたが、寒くなるとどうしても着込みがちなので、着膨れしてしまう方もいるでしょう。
そこで今回は、秋冬によく着る長袖Tシャツの着痩せテクニックをお伝えしていきます。
ぜひ、今後の参考にしてみてください！
目次
長袖Tシャツは万能アイテム！
「長袖Tシャツは持ってないや。」「長袖Tシャツを持っていなくても、コーデはまわせるよね？」
このような声が聞こえてきそうです。
実は、着やすいという観点からしか評価されないこともある長袖Tシャツですが、素敵な魅力をたくさん持っています。
夏以外全ての時期で使える
長袖Tシャツは、ほぼ全ての季節で活躍することができます。
春や秋は、1枚でさらっと着る主役のような形でコーデに取り組めますし、冬にはインナーとして大活躍してくれることも。
そもそも室内で過ごすことが多い方などは、温かいコートのなかに薄手の洋服を着ていることはよくあります。
暖房が効いているので、ニットなど暑すぎる洋服は着れないという方にもおすすめですね。
炎天下の夏はさすがに着る機会も少ないですが、例えば腰に巻くなど、コーデのアクセントにもなってくれます。
冷房が効きすぎているところもあるので、むしろ夏でも1着持っておくと便利なアイテムかもしれません。
合わないボトムスがない
シンプルなフォルムだからこそ、長袖Tシャツはどんなボトムスにも合わせることができる魅力があります。
例えばデニムのパンツならカジュアルな雰囲気になりますし、プリーツロングスカートなら一気にきれいなお姉さんへと早変わりしてしまいます。
もちろん合わせられるかどうかはデザインにもよりますが、それを差し引いても長袖Tシャツは間違いなくヘビロテできる洋服です。
「とにかく着まわせる洋服が欲しい！」と思っているなら、ぜひ長袖Tシャツをチェックしてみましょう。
合わせるアイテム次第でどんなコーデも作れる
「合わないボトムスがない」でもお伝えしましたが、長袖Tシャツはシンプルだからこそ無限の可能性を秘めています。
帽子にしてもキャップならやんちゃに、ニット帽ならほっこり可愛くとどんな小物にも合わせることができるのです。
「そもそもそのアイテムをつければ、なんでもそんな雰囲気を出せるんじゃないの？」と考える方も多いかもしれません。
しかし、アイテムは基本的に洋服に合う合わないがあるものです。
例えば、「今持っている洋服でサングラスを組み込んだコーデをしてください。」と言われた時に、悩んでしまうと思いませんか？
長袖Tシャツなら、何を合わせても相性抜群なので、カジュアルからフェミニンまで様々なコーデを作れます。
長袖Tシャツの着痩せ術を紹介
では、長袖Tシャツの着痩せテクニックをじっくり解説していきましょう！
秘儀！必殺ウエストイン
とにかく迷ったらウエストインしておけば間違いないです。
ウエストインをすることで、コーデにウエストマークが追加され、メリハリを生むことができます。
よく、お腹周りを隠したいからとゆったりめの服をそのまま着る方もいますが、メリハリが無いので逆に寸胴なフォルムができ上がってしまいます。
どうしてもウエストインに抵抗があるなら、ベルトを巻いてみましょう。
ベルトを巻くことでウ、エストインと同じくウエストマークを作ることができるため、ぜひチャレンジしてみてください。
長め丈でヒップを隠す
女性の中ではヒップがコンプレックスの方も多いと思います。
太もも同様、なかなかシェイプアップがしづらい箇所なので、ついつい気になってしまいますよね。
そこでおすすめしたいのが、長め丈の長袖Tシャツです！
その名の通り、一般的な長袖Tシャツよりも丈感が長いので、気になるヒップや太ももなどの部位をさりげなく隠してくれます。
ボトムスは、写真のようにタイトなデニムパンツでスッキリとまとめてもいいですし、太ももが気になるならゆったりとしたボトムスでも問題ありません。
丈の長いトップスにワイドなボトムスとを合わせるのはトレンドでもあるので、ぜひ試してみましょう！
首回りをスッキリさせて小顔効果アップ！
顔をスッキリと見せたいなら、首回りを大胆に肌見せしてしまいましょう！
VネックやUネックなどの長袖Tシャツは、デコルテが見えるアイテムなので女性らしい魅力もアップしてくれます。
首回りの肌見せに落ち着かない人は、ネックレスをつけてみてください。
アイテムがあることで、なんとなく露出が高くても気にならなくなりますし、上品さもプラスされるのでおすすめです。
合わせるボトムスは、あえてあまり肌見せを行わないことがベスト。
首回りしか肌を見せないことで、逆に色っぽさを表現することができますよ！
引き締めカラーを使う！
色を変えるだけで、コーデへの印象は大きく変わります。
着痩せを目指したいなら、
これらの色を使って引き締め効果を狙いましょう。
ただ、着痩せしたいからと言って、全身真っ黒コーデなどにすると、途端に重い印象を受けてしまいます。
引き締めカラーを取り入れる上で大切なのは、自分の気になる部位にカラーをチョイスすること！
ウエスト周りが気になるならトップスに黒、太ももが気になるなら黒のボトムスを履くなど、悩みによって変えていってください。
長袖Tシャツ以外でも使える着痩せ術
こちらでは、長袖Tシャツではなくても使える着痩せ術を紹介していきます。
ボリューミーなマフラで小顔効果アップ！
この時期だからこそ、使ってほしい着痩せ術です。
寒い時期になくてはならないマフラーですが、ボリューミーなものは小顔に見せる効果があります。
ボリューム感のあるマフラーは、着痩せ効果はもちろん風も通しにくいので首回りをぬくぬくと温められるのです。
「防寒しつつ着痩せしたい！」と考えている方は、ぜひボリュームたっぷりのマフラーを購入してみましょう！
オーバーサイズのアウターなら着痩せ効果も◎
そろそろ冬用のアウターも出回ってきていますね。
「今年は新しいアウターが欲しいな…。」と思っているなら、ぜひオーバーサイズのアウターをチェックしてみてください。
身体をすっぽりと覆ってくれるサイズのアウターは、全体的なスタイルアップ術にも繋がります。
特にダウンなどのボリューミーなアウターは、着ているだけで「痩せた？？」と聞かれてしまうこと間違いなし！
マフラー同様、オーバーサイズのアウターも身体をしっかりと包んでくれるので、非常に暖かさを感じられますよ。
自分で着痩せできるTシャツを作っちゃうのもあり！
着痩せする極意が分かったら、ぜひ自分でオリジナルTシャツを作ってみましょう。
オリジナルTシャツは、自分で好きなデザインを描くことができるので、世界で1つだけのTシャツを作ることが可能です。
持っているアイテムに合わせたデザインも考えられるため、きっと重宝すること間違いなし！
そうは言っても、オリジナルTシャツは自作でも作れますが、材料を揃えるなどの事前準備が必要なので、なかなか始めるのに時間がかかるもの。
そんな方は、ぜひオリジナル制作業者に頼んでみましょう！
オリジナルTシャツラボなら、自作のデザインを送るだけで簡単に高品質なTシャツを作ることができます。
気になる方はぜひチェックしてください。
